Waarom starten niet lukt (en hoe je dat NU verandert)

Je kent ongetwijfeld het gevoel dat je wil starten met een nieuw project en dat je er op één of andere reden niet toe komt. Dat je altijd redenen vindt om de start nog even uit te stellen.

Wie het regelmatig lastig vindt om uit de startblokken te schieten heeft mogelijk te maken met  "uitstelgedrag" of "procrastinatie". Je weet wat je moet doen, je weet wat de consequenties kunnen zijn als je het niet doet en toch doe je het om één of andere reden niet. 

Het is ongetwijfeld iets dat vele mensen parten speelt. 

Uitstelgedrag kent meestal  een diepere ,onderliggende oorzaak. Als we niet weten wat deze zou kunnen zijn, vallen we gewoon ten prooi aan het uitstelmonster en beschouwen we dit als een onvermijdelijke gewoonte.

Zo had ik zelf al een hele tijd dit project in mijn hoofd. De uitvoering kwam echter maar schoorvoetend tot stand. Dit had deels te maken met tijdsgebrek. Ik heb nml nog een bedrijf lopen dat aandacht vraagt. Maar het is deels ook een beetje een excuus om nog even binnen je comfortzone te blijven.

Onder het motto "practice what you preach" ben ik zelf op zoek gegaan naar mogelijke oorzaken van dit uitstel. Die zelfreflectie is een proces dat veel mensen liever vermijden. Want diep graven in jezelf is niet altijd een wandelingetje in het park. Je weet tenslotte nooit wat je zal tegenkomen.

Al snel bleek dat er vooral wat twijfel sluimerde. 

Wat als mensen geen interesse zouden hebben in dit project? 

Wat zullen mensen denken wanneer ik met een project kom naast mijn andere activiteiten? 

Beschik ik wel over genoeg kennis en ervaring om over dit onderwerp iets te schrijven of te delen ? enz....

Herkenbaar?

Als je geen manier vindt om voorbij deze twijfels te geraken dan blijf je idd achter met goeie ideeën die de buitenwereld nooit zal ontdekken of waarderen. Plus een hoop frustratie en ontgoocheling op de lange termijn.

Zelf ben ik met onderstaande technieken aan de slag gegaan. Het resultaat ervan is het artikel dat je nu aan het lezen bent. Maar ook meer praktisch het opzetten van de website, het ontwikkelen van een logo, het samenstellen van programma's die in de komende weken en maanden tot ontwikkeling zullen komen enz.... Eens vertrokken, veranderde het sluimerende vuurtje in een vurige motivatie om vooral door te gaan.

Hier zijn 5 technieken die ik zelf gebruikt heb om uit mijn comfortzone te stappen en effectief van start te gaan met dit project: 

✅  Stel je de vraag hoeveel pijn het doet om niet te starten met wat je zou willen doen?

      Geef jezelf een eerlijk cijfer van 1 tot 10. Zit je onder de 5, dan kan je mogelijk leven met de pijn en voelt             starten niet als noodzakelijk. Hoe hoger boven de 5, hoe pijnlijker het wordt om niet te starten en hoe               groter ook de motivatie om de pijn te bestrijden door effectief te starten met je project. 

✅  Neem een beslissing en verbrand de schepen achter je.

      Napoleon zei ooit: als je het eiland wilt veroveren, verbrand de schepen. Waarom? Omdat wanneer er             geen weg terug is, je geen andere keuze hebt dan vooruitgaan. Het figuurlijke schip is voor mij de                       aankondiging van deze blog en The B.O.S.S. Academy . Een publiek commitment waardoor ik mezelf                 verplicht om door te gaan. Terugkeren is geen optie.  

✅   Stel een eenvoudige eerste actie vast.

       Grootse plannen kunnen verlammend werken. Kies een kleine, concrete stap die je vandaag nog kunt                zetten. Schrijf een paragraaf, stuur een e-mail, kies een titel – alles wat beweging brengt telt. Kleine                    stappen bouwen momentum op en geven vertrouwen. Dit blogartikel is de eerste stap die ik neem om              met het project  naar buiten te komen.

✅  Creëer duidelijkheid over wat je wil bereiken.

      Alleen met duidelijke doelen kun je gemotiveerd op weg. De route ontvouwt zich vanzelf wel wanneer je           echt start. Zonder start is er geen reis en zonder reis kom je niet op je bestemming. 

✅  Je kan niet iedereen tevreden stellen!

       Twijfel je of er iemand op jou zit te wachten? Ben je bekommerd om wat andere van je denken?                        So what !?                                                                                                                                                                          Je kan niet met iedereen rekening houden. Jou verhaal is uniek en kan inspirerend werken voor anderen.          Alleen door te starten zal je weten wat ander ervan vinden. Met deze informatie kan je verder bouwen              en aanpassen zodat steeds meer mensen je informatie kunnen waarderen.

Door deze stappen te zetten, geef je trouwens je onderbewustzijn een duidelijke boodschap dat je echt van start wil gaan. Dit is meteen de start van een nieuwe programmatie in je brein. Hoe meer en consequenter je deze stappen toepast, des te sneller wordt dit een nieuwe en interessante neurologische verbinding. Hoe sterker deze verbinding, hoe sneller je deze manier van denken onbewuste zult toepassen om twijfels aan te pakken.

Dus niet langer uitstellen, gewoon DOEN!

(getest en goedgekeurd door mezelf 🙂)

PS : Ik nodig je uit om deze vijf technieken direct te proberen ( of tenminste één ervan) bij je volgende project of opdracht. Wil je elke week zo'n krachtige brein-hack in je mailbox, plus exclusieve inzichten over hypnose & coaching?👉 Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief:  www.thebossacademy.be/contact